5 Essential Elements For sendi sakit setelah bangun tidur
5 Essential Elements For sendi sakit setelah bangun tidur
Blog Article
Apabila terjadi gangguan pada sendi, maka akan terjadi nyeri sendi yang bisa mengganggu aktivitas harian Anda. Walaupun sudah sembuh, cedera juga bisa meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari. Penyebab nyeri sendi ini meliputi:
Berikut adalah beberapa kemungkinan kondisi yang dapat memengaruhi persendian jari dan menyebabkan rasa sakit tiba-tiba:
3. Trigger finger Induce finger terjadi ketika selaput pembungkus tendon jari mengalami peradangan atau penebalan akibat kelelahan atau cedera. Kondisi ini membuat jari tangan sakit, terasa kaku, sulit digerakkan, atau bahkan tidak dapat digerakkan sama sekali dan terkunci di posisi tertentu.
Pengobatan nyeri sendi bertujuan untuk meringankan nyeri dan peradangan, memperbaiki fungsi sendi, sekaligus mengobati penyakit dan kondisi yang mendasarinya. Berikut adalah metode pengobatan yang dapat dilakukan:
Sebelum memutuskan untuk ke dokter, Anda bisa melakukan beberapa perawatan rumahan untuk meredakan jari tangan sakit saat ditekuk, seperti berikut:
Dalam pada itu, perubahan dalam aspek gaya hidup anda juga perlu dilakukan bagi melindungi sendi anda agar ia tidak mudah merosot.
Apa yang mungkin mengelirukan di sini adalah tanda awal penyakit ini boleh datang dan pergi tanpa diundang atau dihalau.
Operasi untuk mengatasi penyakit penyebab nyeri sendi, misalnya operasi pengangkatan jaringan kanker
Selain pemberian obat-obatan, fisioterapi juga dapat disarankan untuk mengurangi jari sakit yang tak tertahankan saat ditekuk. Tujuan terapi ini adalah untuk menguatkan otot-otot disekitar sendi yang mengalami peradangan serta mengembalikan fungsi gerak jari yang sakit.
Gunakan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan dan mengurangi peradangan pada jari tangan. Lakukan peregangan ringan secara rutin untuk menjaga fleksibilitas jari. Latihan ini juga dapat membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Dikutip dari Mayo Clinic, kompres hangat dapat meredakan rasa sakit juga membuat rileks sendi yang kaku. Anda bisa menempelkan heating pad
Melibatkan sendi bawah dan yang paling hujung jari anda membengkok ke bawah, manakala sendi jari tengah memanjang (dan sendi sakit semua dan demam membengkok ke belakang) lebih daripada typical.
Karena jika didiamkan terus-menerus bisa menjadi pemicu timbulnya penyakit paling mengerikan. Nah, berikut ini beberapa cara mengatasi nyeri sendi pada jari tangan:
atau kerusakan tulang rawan di belakang tempurung lutut, yang bisa menyebabkan nyeri pada sendi lutut